De Josette Lemaire
Praticienne Reiki


Bonjour à tous,

Voici la phrase, qui pour moi, résume bien le Reiki. "Je prends soin de moi".


Les Chinois disent que la meilleure façon d’éliminer le vacarme mental, c’est de nettoyer les énergies du corps.


Qu'est ce que le Reiki ?
Le Reiki est à la fois une pratique thérapeutique et une technique de bien-être.
C'est une technique d'origine japonaise. Simple et naturelle, elle permet de canaliser et de transmettre l'énergie par les mains.


Que signifie le terme "Reiki" ?
Reiki signifie "énergie de vie". Le mot vient du japonais Rei (énergie universelle - celle qui nous entoure) et Ki (énergie vitale - celle qui est présente en nous, chez tous les êtres vivants).


Comment fonctionne le Reiki ?
Le praticien concentre l'énergie du Reiki et la transmet au sujet par l'application de ses mains. L'énergie circule alors dans tout le corps du receveur et va spontanément dans les parties qui en ont besoin pour soulager, ré-harmoniser et revitaliser la personne.



Le Reiki soigne t-il des maladies ?
Avec le Reiki il ne s'agit pas de traiter une maladie ou une partie du corps, mais de soutenir l'être dans sa globalité. Le Reiki est là pour soutenir et stimuler les capacités naturelles de la personne.
Il permet un renforcement et un apport d'énergie mais ne dispense pas d'un suivi et d'un traitement médical. Le Reiki ne pose pas non plus de diagnostic.


Le Reiki permet de :

- Renforcer le système immunitaire ;
- Contribuer à l'élimination des toxines du corps ;
- Soulager la douleur et le stress ;
- Eliminer les blocages et libère les tensions refoulées ;
- Accélérer la guérison des douleurs, brûlures, fractures, et autres maux ;
- Libérer les blocages énergétique ;
- Réduire considérablement l'insomnie, les maux de tête ;
- Traiter les troubles psychologiques, les traumatismes, les phobies ;
- Eliminer les dépendances (drogues, alcool, tabac...) ;
- Réduire le manque de confiance en soi, la timidité.

Le Reiki,

- Renforce la capacité d'auto-guérison du corps ;
- Libère le corps et l'esprit des tensions et blocages, même inconscients ;
- Rééquilibre le système énergétique du corps ;
- Détend et apporte une sensation de bien être ;
- Peut être utilisé en complément d'un traitement médical afin de renforcer celui-ci.


Le Reiki est-il compatible avec une autre thérapie ?
Le Reiki est une thérapie énergétique naturelle. Il est parfaitement compatible et complémentaire aux autres thérapies existantes (allopathie, homéopathie, ostéopathie, thérapies corporelles, psychothérapie, etc ...)


Le Reiki remplace t-il les soins de médecine traditionnelle ?
Le Reiki peut apporter des bienfaits complémentaires en permettant de soutenir et d'améliorer l'état global de la personne, mais il ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical.
Le Reiki n'établit pas de diagnostic. Le Reiki ne remplace pas non plus les médicaments.



Le Reiki est-il compatible avec une psychothérapie ?
Oui. Le Reiki est une complément idéal à une psychothérapie. Il peut accélérer le travail intérieur en permettant de faire remonter à la conscience des sentiments refoulés, tout en procurant suffisament de force et de paix pour intégrer ces derniers. Avec le Reiki on voit très souvent des prises de conscience s'opérer.
De manière générale, le Reiki crée un climat favorable à la guérison et la réalisation de la personne en travaillant à tous les niveaux de l'être (physique, émotionnel, mental, spirituel), lui donnant ainsi un socle solide pour aller à la rencontre de soi-même et de son potentiel.
Il peut également, en dénouant certains blocages, permettre de relancer le travail psychothérapeutique dans une nouvelle direction.


Y a t-il des manipulations physiques lors d'une séance de Reiki ?
Aucunement. Il y a simplement un contact léger ou à distance avec les mains.


Combien de temps dure une séance ?
Une séance de Reiki dure environ 1 heure. Pour les enfants et les personnes âgées, les séances sont plus courtes et durent entre 20 et 30 minutes.
Un temps de parole peut également être consacré à la fin de la séance, si la personne le souhaite, pour évoquer ce qu'elle a ressenti lors de la séance. Cet espace temps est laissé à la discrétion de chacun et n'est pas indispensable à l'efficacité de la séance.


Comment se préparer à une séance de Reiki ?
Il n'y a pas de préparation particulière à prévoir avant une séance de Reiki. Prévoyez simplement dans votre agenda ce temps que vous vous accordez. Après la séance en revanche il est conseillé de boire, afin de faciliter les processus de nettoyage et de régénération.


Combien de séances sont nécessaires ?
Il n'est pas toujours possible de répondre à l'avance à une telle question. Des effets suffisamment bénéfiques peuvent se faire ressentir dès la première séance.
Cependant lorsque les maux, les tensions sont présents depuis longtemps, il est raisonnable de prévoir un minimum de quatre séances rapprochées. Cela permet à l'organisme de se rééquilibrer globalement et en profondeur. Ensuite on peut espacer les séances.
En dehors des conseils et indications de son praticien Reiki, le nombre de séances nécessaires restent cependant bien évidemment à l'appréciation de chacun en fonction de son ressenti et de ses besoins personnels.


Quelles sensations peuvent-être perçues lors d'une séance de Reiki ?
En général au cours d'une séance Reiki, la personne expérimente des sensations de calme, de détente et d'apaisement. Sur le plan physique, le receveur peut percevoir des sensations de chaleur, des picotements. Ceci est tout à fait normal et plutôt bon signe. Cela veut dire que l'énergie circule. Des sensations de fraîcheur ou de froid peuvent également être ressenties, signalant des insuffisances énergétiques passagères. Des tensions qui se relâchent peuvent également être ressenties et se manifester par divers bruits, sons, issus du corps (le plus souvent au niveau du ventre). Des visions d'images, de couleurs, des souvenirs particuliers peuvent également apparaître. Quelquefois le receveur ressent aussi le besoin de s'endormir.
Ces sensations peuvent varier d'une personne à une autre ou encore d'une séance à une autre.


Y a t-il des effets secondaires après une séance de Reiki ?
Les séances de Reiki peuvent déclencher une forme de nettoyage naturel (sécrétions des muqueuses, urines plus abondantes, prises de conscience...) Ces réactions, qui sont des crises d'élimination, disparaissent généralement rapidement.



Notez que le Reiki ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de la santé!

Le Reiki soutient toutes les thérapies mais ne les remplace pas.



Lors d'une séance, la personne reste habillée et s'allonge confortablement sur une table de massage. Le praticien place alors ses mains sur différentes parties du corps correspondants à des centres énergétiques précis.




N'hésitez pas à me contacter : reiki.soleil@yahoo.fr
ou à me laisser un commentaire. A bientôt

Bonjour à tous,

Voici un article consacré au reiki ainsi que d'autres techniques énergétiques paru au mois de Mai 2009 dans la rubrique Bien-être du magazine " Femme Actuelle. "

Par le Reiki, l'être humain retrouvera en premier la santé, et ensuite la paix de l'esprit et la joie de vivre augmenteront...

Mikao Usui Sensei

Il y a des moments où le nouveau se déploie si progressivement que tu n'es pas conscient des changements jusqu'au jour où tu vois que tout est arrivé sans que tu t'en sois rendu compte. A d'autres moments tu peux voir les changements se produire sous tes yeux alors que, pas à pas, ils prennent place. Et puis il y a des moments où les choses arrivent d'un seul coup, un peu comme lorsqu'en hiver tu te couches un soir comme les autres, et qu'à ton réveil, le matin, tout est couvert de neige. Tu n'as rien eu à faire pour cela; tout est arrivé de façon miraculeuse. Le nouveau sera révélé de beaucoup de manières différentes. Tout ce que tu as à faire est d'accompagner le mouvement et de ne pas y résister. Le changement n'est pas nécessairement douloureux. Il est inévitable car rien ne peut demeurer inchangé; et si tu regardes bien dans ton coeur, ce n'est pas ce que tu souhaiterais.

Le reiki permet de développer vos talents et votre créativité, et de retrouver votre potentiel. C’est un chemin de Découverte de soi qui libère nos capacités de transformations. Le reiki est un moyen de dépasser nos souffrances, nos peurs et nos doutes. Il nous met dans une situation d’ouverture favorable à un plus grand amour pour nous-mêmes et pour autrui.
On rentre en contact avec son corps et on apprend à l’écouter.

Le processus de l'émergence créatrice consiste à accroître son énergie. Quels que soient les dénis qui bloquent l'énergie, les émotions et les informations enfouies doivent refaire surface. Notre personnalité originelle doit laisser place à notre énergie créatrice. En fait, il faut faire voler en éclat les idées qui ont emprisonné notre mental et l'ont rendu claustrophobe.

Je suis également artiste peintre et cette recherche de liberté de création a été la source de ma découverte et de la pratique du reiki.

Voici ma dernière création intitulée "Entre ciel et mer". D'autres tableaux sont également visibles sur mon blog http://bienvenuechezjosette.blogspirit.com

A bientôt.

Le Reiki pour les animaux est un cadeau d’amour que nous faisons à nos compagnons.

Le reiki est idéal pour nos amis les animaux car il est doux et non envahissant, il ne cause pas d'effort, les résultats sont puissants et efficaces.

Que votre compagnon soit un chat, un chien ou autre le Reiki lui apportera plus de vitalité, une meilleure résistance aux maladies, aux infections ou encore au stress.
Le reiki leur permet de guérir des maladies :

 Émotives ( stress lors des compétitions, courses, dressage, vétérinaire, voyage......)
 Comportementales ( peur, agressivité, déprime )
 Physiques ( chirurgie, vieillesse, douleurs diverses )

Grâce au reiki, ils peuvent
- retrouver: Équilibre - Vivacité - Paix - Sociabilité - Appétit
- récupérer plus vite après une épreuve sportive
- accroître une production plus importante de lait ( vaches laitières, lors d'allaitement )

Les soins à distance sont idéaux pour les animaux qui vivent trop loin pour des traitements sur place.
Pour les animaux craintifs, sauvages, fragiles, faibles,vieux, agressifs.
Pour les animaux de la ferme ( chevaux, vaches etc) pour qui il est très difficile voir quasi impossible à déplacer.
Pour des situations d'urgence ( soin fait le jour même )


Si par exemple votre compagnon à subi une intervention chirurgicale le Reiki l’aide à évacuer plus rapidement les restes des produit anesthésiant et à surmonter plus rapidement les traumatismes liés à l’intervention.

Les soins reiki ne se substituent en aucun cas au diagnostique du vétérinaire, à ses prescriptions allopathiques, à ses soins, mais les complètent parfaitement.

Aujourd’hui, juste aujourd’hui, je ne me fais pas de souci.


Aujourd'hui, juste aujourd'hui, je ne me mets pas en colère.


Aujourd'hui, juste aujourd'hui, j'honore mes ancêtres, mes parents, mes aînés, mes professeurs.


Aujourd'hui, juste aujourd'hui, je gagne ma vie honnêtement.


Aujourd'hui, juste aujourd'hui, j'ai de la gratitude pour tout ce qui est vivant.